쌍화탕은 당귀, 생강, 황기로 구성된 대표적인 한약인데요. 보통 피로감을 많이 느낄 때 복용하게 됩니다. 하지만 감기로 고생하여 쌍화탕으로 복용하는 경우가 있습니다. 쌍화탕보다는 광동 원탕을 드시는 것을 추천드립니다. 오늘은 쌍화탕 효능 및 부작용에 대해서 알아보도록 합시다.
쌍화탕이란?
쌍화탕은 오랜 역사를 가진 한약으로, 동의보감에 처음 등장합니다. 쌍화탕은 기와 혈이 부족하여 생기는 증후군 허로(虛勞)를 완화시켜주는 효과를 가지고 있다고 기록되어 있습니다. 허로로 인하여 피로, 땀, 어지럼증, 식욕 부진, 수면 장애, 탈모, 성욕감퇴 등 다양한 요인으로 인해 증상을 호소할 수 있습니다. 이럴 때 쌍화탕을 복용하여 몸의 건강을 찾는데 도움을 줄 수 있습니다.
만약 감기로 인하여 쌍화탕을 찾는다면 쌍화탕보다는 광동 원탕을 드시는 것을 추천드립니다. 약국에서 쌍화탕을 달라하였는데 감기에는 원탕이 재격이라하여 마셔보았는데요. 마시고 푹 잠을 청했더니 목 아픈게 빠르게 완치되었습니다.
쌍화탕 효능
쌍화탕에 들어가는 주재료는 당귀, 생강, 황기 등이 들어갑니다.
당귀(當歸): 혈액을 보충하고 혈관을 확장하여, 건강 개선에 도움을 줍니다.
생강(生薑): 소화를 촉진하고 메스꺼움을 완화하며, 혈액 순환을 개선하는 데 도움을 줍니다. 생강의 효능을 상세히 알아보고 싶으시다면 생강을 눌러 참고해 주세요.
황기(黃耆): 기를 보충하고 면역력을 높이며, 소화 기능을 강화하는 데 도움을 줍니다.
간기능 개선
쌍화탕은 간 기능을 개선하는 데 도움을 주며, 당귀는 간을 해독하고 독소를 제거하는 데 도움을 줍니다. 생강은 소화를 촉진하고 간 담즙 분비를 촉진하는 데 도움이 되며, 황기는 간 기능을 보호하고 세포 손상을 복구하는 데 효과적입니다.
혈액 순환 개선
쌍화탕은 혈액 순환을 원활하게 해줍니다. 당귀는 휘발성 유체 성분을 함유하고 있어 혈액 순환 개선과 진통 효과에 매우 효과적입니다. 이로 인하여 생리 불순, 통증성 월경, 폐경 증상 완화, 불임 치료 등에 도움을 줍니다.
면역력 증진
쌍화탕에 함유된 당귀는 면역 체계를 강화하고 백혈구 생성을 촉진하는 것으로 알려져 있는데요. 당귀에는 데카페릴 페루올산(Decursin angelate): 항염증, 항산화, 항암, 항혈전에 효과가 있습니다. 또한 리구리진(Ligustilide): 항염증, 진통, 진경 효과도 있으며, 폴리사카라이드(Polysaccharide)라는 성분은 면역력 증진, 항암 효과로 쌍화탕은 기력이 안 좋아졌을 때 복용하게 되면 좋습니다.
피로 회복
쌍화탕은 피로 회복에 매우 효과적인 것으로 알려져 있으며, 당귀는 혈액 순환을 개선하고 생강은 몸을 따뜻하게 하여 소화를 돕고 황기는 기를 보충하고 피로를 푸는 데 매우 효과적입니다.
✔대표적인 효능 요약
기운보충: 피로회복, 면역력 증진, 식용 증진, 수면 개선 등에 효과적
면역력 증진: 백혈구 생성 촉진, 면역 세포 활성화, 감기 예방 등에 효과적
항염증 효과: 관절염, 류마티스 관절염, 궤양성 대장염 등 염증성 질환 완화에 효과적
기타 효능: 항암 효과, 항바이러스 효과, 간 기능 개선, 소화 기능 개선, 혈당 조절, 콜레스테롤 감소 등
쌍화탕 전자렌지 데우기
쌍화탕은 10초~20초 사이로 데우시는 것이 가장 이상적인 온도로 마실 수 있습니다.
쌍화탕 차갑게
쌍화탕은 보통 따듯하게 마시는 것이 좋습니다.
쌍화탕의 주요 성분인 당귀, 생강, 황기는 따뜻한 물에 용해되어 흡수되기 쉬운 특성을 가지고 있기 때문에 차갑게 마시게 되면 성분들이 충분히 용해되지 않아 효능이 감소할 수 있습니다.
차갑게 마실 수도 있습니다. 하지만 복통을 경험하실 수도 있습니다.
쌍화탕 부작용 및 주의사항
쌍화탕은 비교적 안전한 한약이지만, 몇몇 분들에게 부작용이 생길 수 있습니다.
위장 장애, 두통, 어지럼증, 피부 발진 등이 있습니다.
임산부 또는 모유 수유부는 자궁 수축을 유발할 수 있으므로 복용을 피하시는 것이 좋으며 전문의와 상담 후 복용하시는 것이 좋습니다.
당뇨병 환자에 경우 쌍화탕은 혈당 수치를 낮출 수 있으므로 당뇨병 환자는 복용 전에 의사와 상담 후 복용하시는 것이 좋습니다.
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